许多人认为牙疼并非病症，然而一旦真出现疼痛状况，那种感受着实难以令人舒坦容忍，并且这所有的情况原本能够借由平日里小心翼翼地呵护照料予以规避。

牙齿的多重功能

牙齿，我们每日都在使用，然而或许并未细致去思索其确切的作用。牙齿具备的最为基础的功能乃是咀嚼食物，把大块的食物进行切割以及磨碎这般的操作，以此替胃肠消化奠定好相应的准备基础。牙齿有着不同的形状，并且它们的分工清晰明确，门牙所负责的是切断食物，尖牙的用途是撕裂食物，而位于后面的磨牙承担的则是最为主要的研磨工作 。

除去咀嚼之外，牙齿跟我们的发音、面容关联极度紧密。在说话时，牙齿与舌头相互协作，才能够发出清晰的声响。一副整齐且健康的牙齿能够对面部轮廓起支撑作用，使人看上去更加精神饱满，笑容也愈发自信满满。能够这么讲，牙齿的健康状况对我们的生活质量有着直接的影响 。

伴随一生的两副牙齿

在人的一生中，会存在两套牙齿，第一一套是乳牙，一般而言，在婴儿半岁左右的时候，开始萌出，直至三岁左右达到长齐的状态，总计有20颗，乳牙即便会脱落掉，然而它们为恒牙的生长留出空间，并且引领恒牙正常萌出，所以保护好乳牙有着相当重大的重要性。

大约6岁起，乳牙渐渐被恒牙替代，恒牙有28到32颗，会陪伴我们度过剩余人生，最后一颗恒磨牙，即智齿，通常在18岁后才会长出，恒牙一旦缺失就不能再生，所以对它们的爱护必须从长出之时就起始，且贯穿一生。

认识牙齿的构造

叫牙冠的是我们能看到的白色部分，人体最坚硬的物质牙釉质覆盖在它表面。牙齿的功能由牙冠的形状决定。牙根在牙冠下方，它深深埋藏于牙槽骨中，由牙周组织固定，是我们牙齿稳固的基础 。

牙齿的内部不是实心的，那里有一个被称作牙髓腔的空腔，牙髓腔里含有神经与血管。要是牙齿由于蛀牙或者外伤致使牙釉质以及牙本质受到损害，细菌侵入牙髓，就会引发剧烈的牙髓炎，也就是人们常说的“牙神经发炎”，这是好多人牙痛到难以忍受的主要缘由。

最常见的两大口腔疾病

将口腔问题中最为普遍的龋病，也就是俗称的蛀牙来说，它并不是由于虫子咬造成的，而是牙齿表面的某些细菌，把食物残渣里的糖分进行分解，进而产生酸性物质形成的，这些酸性物质会逐渐地对牙齿硬组织造成腐蚀。在龋病初期的时候，情况可能仅仅是一个小小的黑点，或者是沟缝的地方变黑，这个时候并没有痛感出现，然而要是发展下去的话，就会形成蛀洞，进而伤及牙髓。

还有一种高发的疾病，那是牙周病，它主要对牙齿的“地基”，也就是牙龈和牙槽骨发起攻击，牙菌斑长时间在牙龈边缘堆积，进而引发牙龈出现红肿、出血的状况，要是不加以控制，炎症就会朝着深处发展，致使牙槽骨吸收、牙齿松动，最终牙齿脱落，它是成年人牙齿丧失的首要缘由 。

日常护牙的关键习惯

维护口腔健康这件事，在首要方面是以有效清洁为关键所在。除了早晚都要进行刷牙之外，更加需要注重刷牙的方法。推荐运用软毛牙刷，采用水平颤动再拂刷的方法，以此切实确保能刷到每一个牙面之处清洁不留死角。牙缝属于清洁的盲区范围，必须采取配合使用牙线或者牙缝刷这样的方式，每到夜晚都要彻底来清理一次牙缝，此举措才能有效地清除邻面的菌斑达到日常清洁的要求。全文完 。

对牙齿而言，饮食习惯有着极大影响，应尽力去减少摄入糖果、糕点这类高糖食物以及碳酸饮料。饭后要立刻实施及时漱口的行动，如此就能将部分食物残渣以及酸性流质给冲走。包含纤维的蔬菜、水果需多吃，在咀嚼期间，它们具备摩擦清洁牙面的功效，对口腔自洁有益处。

定期检查与专业干预

就算平日里维护称得上再好，定期的那种专业检查也是绝对不可少。建议着儿童应每六个月就要进行一回口腔健康检查，成年人按年得进行一次口腔健康检查。牙医他们能够发觉咱自身根本看不见的早些时候出现的蛀牙现象以及牙周问题，还要通过洗牙这行为来除掉甚是顽固的牙结石，这可是预防牙周病的关键方面措施。

针对特定人群而言，预防举措更具针对性，儿童能够进行窝沟封闭，以此预防大牙咬合面出现蛀牙，备孕女性应当在孕前处理好所有口腔问题，防止孕期激素变化致使牙周炎被引发或病情加重，老年人则需要留意牙根面龋以及牙齿缺失问题，及时加以修复，确保营养得以摄入。

你最近一次对牙齿进行的那一回全面检查是在什么时候呀？ 想问一问你是不是曾经也因为惧怕麻烦或者惧怕去看牙医从而拖延了治疗呢？